söndag 31 juli 2011

Mindfulness ♥ Heartfulness ♥ Ag 47


Jag och mamma designade smycken i samröre med fina flikkorna på Ag 47.
Vi gjorde dessa systersmycken i mässing och silver som en examenspresent till mig/ tack för gott samarbete med min c-uppsats som handlar om mindfulness.


Vi är båda så himla glada för dessa speciella smycken, kantiga och ojämna, precis som vi och vår resa med mindfulness och livet.


Mamma diggar ju mest silver, och jag gillar det mesta men bestämde mig för en i mässing. Smycken har alltid varit en grej för mig och mamma, dessutom har vi handlat på Ag47 sedan jag var liten. Och nuförtiden har jag turen att bo så nära de finaste donnorna som står för blinget på Ag47. Linda, som jobbar där, som dessutom hjälpte mig att korra igenom min uppsats, när min handledare åkte på semester fyra dagar innan deadline...
Ja, det kunde inte blir mer rätt med dessa smycken helt enkelt. Spana in hur mycket som kan göras av Ag47, efter önskemål, HÄR.


Såhär använder jag mitt halsband gärna nu, med Fatimas hand och nyckeln till mitt marockanska hjärta. Smycken som betyder massor för mig.  

fredag 29 juli 2011

Om Hjältedåd & Hjälp

Jag kan fundera över varför jag just denna tidsperiod haft ett starkt behov av att se Heroes igen. Läkande krafter, kallet som hjälte och behovet att rädda världen, att rädda alla som kan räddas, överstrida gränser mellan liv och död.


[Klicka på bilden för att komma till källan]

Vart jag än vänder mig ser jag ond bråd död, det ena ödet mer tragiskt än det andra. Nära mig, halvnära mig och långt borta ifrån mig. Jag tänker på hur tacksam jag är för att mina allra närmsta mår bra. Att det inte var dem.

Det är svårt att hjälpa andra. Jag tänker på de många historier jag bär, om de gångerna jag varit med och försökt hjälpa. Hur jag funderat över att den här säkerhetsvästen är nog lite för kort, jag måste komma ihåg att skydda magen om han nu tar upp den där kniven ur byxlinningen som jag ser att hans hand så gärna längtar till. De gånger jag dragit på mig handskar och plockat upp spillrorna av den människan som en gång varit en väldoftande nyfödd bebis, och nu i vuxen ålder torkar spyan ur mungipan och inte märker att det droppar kiss ur byxbenet. De gamla människorna som ser så bräckliga ut, som att de kan gå sönder så lätt som nu ramlat i rulltrappan och ligger som sköldpaddor på rygg utan att kunna ta sig upp. Hur jag känt mig starkast i världen när jag lyfter dem för de är så lätta och hur jag plåstrat deras blödande armar som rulltrappans taggiga kanter så lätt rev upp. Hur jag legat och brottats i någon annans blod och lyssnat till ett språk som säger mig att du är långt hemifrån, väldigt rädd och väldigt full. Jag ska hålla i dig nu men inte göra dig illa och det är jättebra om du försöker att inte göra mig illa du med. Hur jag stirrat på en kvinna som hänger i en halvböjd, högst onaturlig ställning, med ett paket Ben and Jerry, som jag inte kan förstå sitter kvar i hennes oerhört lösa grepp, hur hon långsamt, i en takt som ser helt omänsklig ut, sjunker ned mot marken, men lyckas stå kvar, hur lite stående hon än är och tänkt på vad heroinet gör med hennes kropp. Hur jag tyckt att killar ni behöver väl inte bränna ert rökheroin just här, på bänken i tunnelbanan, barnfamiljerna kan väl i alla fall få en chans att komma hem från tunnelbanan utan att behöva se, och hur de lommat iväg, med en tacksam kroppsbugning och ropat 'Thanks man'.

Hur jag hoppat in emellan unga mäns knytnävar, hört svordomarna hagla övermin rygg, hållit fast, hållit i, brytit upp och knappt hunnit tänka’ hur jag nu hamnat här’. Längst bak i fullsmockad nattbuss och försöker se till att den ena inte rör den andra och att den tredje inte rör mig. Och de skriker att jag är en ’jävla fitta’ men orden rinner av mig som om de aldrig sagts och allt jag ser är om någon har ett vapen, om en hand kommer flygande, om min kollega är utan våld. Jag är mittemellan, som en mänsklig barrikad, och tanken som undrar när ’när blev det här min fajt att ta’, men ingen annan är här och tar den och det här är nu mitt jobb. Hur jag sprungit och jagat personer som gjort dumma saker i ett nedsläckt bygge där en finlandssvensk man försöker ropa vägledning över en knackig radio på knackig svenska. Hur jag dragit rullstolen med mannen som äter kol för att förhindra sitt tidigare självmordsförsök då han svalde t-röd. I hans långa vackra vita skägg, som påminner mig om Gandalf, rinner svart sörja och jag vet att det här händer ungefär en gång i veckan, för att han är ledsen över att hans kompis dog. Hur jag plockat upp revolver, attrapper, kartor med piller, knivar och annat som inte borde vara där ur en pojkes ryggsäck. En pojke som borde vara hemma och bre ostmackor och överkonsumera oboy istället för att röka hasch och sälja piller.

Jag tänker på viktiga samtal med förvirrade ungdomar, hur inga föräldrar, inga vuxna, inga hjältar synts till.

Jag tänker på alla de gånger då jag hoppat in utan säkerhetsväst, utan någon mer person eller något vapen som skydd. Då min kropp agerat utan att jag tänkt. Hur jag hållit ihop blödande sår, ringt ambulanser, hoppat in i slagsmål, sprungit för mitt liv. Hur jag pratat med killen på bussen som var alldeles för full, när en annan vuxen valde att skrika på honom så undrade jag var han bodde och om han kunde ringa någon som kunde hjälpa honom hem.

Det är så viktigt för mig att agera, tala högt och göra något om det går. Jag vet varför jag gillar Heroes, varför jag önskar att jag hade superkrafter och tror att mitt sanna yrke är att vara en zombieslayer. Att vara en del av ett samhälle, betyder för mig att även agera för ett samhälle. Jag vill vara ett skyddsnät för andra på samma sätt som jag vill att de är ett skyddsnät för mig.

[ett bra sätt att vara ett skyddsnät just nu är att skänka några kronor till de människor som lider av svält i östafrika, lätt som en plätt är det att bara smsa HOPP50 till 72900 för att skänka 50 kronor.]

torsdag 28 juli 2011

Angels in America

Går på tv, från och med nu, på ettan. Se den! Det rekommenderas.

Den går i sex delar på svt1, första delen går i repris 31/7. Jag har tidigare skrivit om Angels in America här och här.

Loppis-mania!

De regniga dagarna och under resan upp genom Sverige passade vi på att besöka så många loppisar som vi kunde hitta! Vi hade vissa specifika saker som vi var ute efter, såsom bestick, fotpall till vår nya fåtölj och lampor men det är ju ett nöje i sig också att bara få flukta. Dessutom perfekt sätt att få lite bensträckare på när man ska bila i 5-6 timmar... Tyvärr glömde jag något i kamera-väg på ett av de mest fantastiska ställena vi hittade. Det var en antiklada som låg inne i en vacker stilla skog, omgiven av häckar av ormbunkar som hade det mesta fantastiska kvalitets möbler och porslin, från femtiotalet till sjuttiotalet. Där kostade det en del, men du kunde hitta riktigt unika kvalitetsföremål. Jag hittade dessutom i realadan (där allt kostade 5 kr) en bricka som jag gluttade på Retromässan, men tyckte var lite för dyr där, ja, för  5 kr! Fynden kommer på bild senare!


Fullt funktionell kaffemalare. Jesustavlan till får man inte glömma..


Sypall!


Min Han hittade Elvis-servetter.


Jag var alldeles betuttad i ögonkakoburken.


Knoppis.


Made in China - teburkar. Vilket stilleben som kan byggas med dessa!


Vackraste tallriken på länge. Perfekt för en jordgubbsbakelse med rosa maräng.


Läckraste förvaringen!


Babyblue emaljtoa. Om man behöver't.


Koboltblå emalj! Gah, det är så vackert så jag får hjärtpaus.


Fler vackra burkar.


Denna var extra svår att lämna. Men glad blev jag för att jag har en tejprulle med sådan blommig tejp hemma!



Gamla vackra böcker.


I den galnaste loppisladan möttes vi först av den största samlingen EPA-traktorer, dockhus i jättestorlek och en blå (bil)bubbla till salu. Det fanns även tomtar i dubbel mänsklig storlek, nästan lika stort lejon och vagnar för att dras med häst... När man kom in var det en stor bottenvåning med nya galna grejer och på övervåningen var det loppis! Det var som att hamna i Alice Underland. Fantastiskt!


Miniorgel, denna nådde mig till höften! Hur fin som helst!


Riktig hästgunga.


Perfekta möblen för det där jobbiga hörnutrymmet.


Den guldramen går inte av för hackor!


Perfekt slitna klaffbord.


Jag blev ruggigt sugen på en sådan liten soffschäslong. Läcker!


Växa-säng. The real deal.


Har ni sett så vackert blått! Stolar med matchande kista! åh.

onsdag 27 juli 2011

Direkt från Marocko


Förra veckan premiäranvände vi en marockansk tagine som vi fått av mamma.
[Det är en nordafrikansk lergryta, så detta går lika bra att tillaga med en vanlig lergryta]


Vi började med att bryna upp lite lök i olja. Ltie lök är en underdrift, minst två tror jag behövs, och minst två vitlöksbitar, gärna fler! En kanelstång slängde vi på det.


Knepet för att få till de nordafrikanska smakerna är krydda såklart.
För att få starkast smak så mortlade vi ihop dem. Vad man vill ha för smak kan varieras, vi körde på korianderfrö, spiskummin, salt, lite socker, gurkmejram och peppar.


Sedan behövs det ju grönsaker. Det är också väldigt varierbart. Denna gryta görs med fördel även vegetarisk. Vi ville ha några grönsaker som trivdes bra i lergrytan länge, så vi valde morötter och pumpa.


Men först la vi på grytbitar [billigt nötkött] och kryddblandningen.


Krydda krydda krydda


Sen på med grönsakerna.


Lite vätska, typ vatten eller tomatkross eller buljong. Och sen locket på!


Därefter blev det skjuts in i ugnen!
Vi körde på långkok, eftersom vi hade grytbitar, som blir godast om de fått tillagas så länge så köttet trillar sönder.  Gärna ska grytan stå i nästan fyra timmar på lagom låg värme, kanske till 180 grader och sedan att höja lite extra sista timmen eller så, det får man anpassa utefter hur senigt köttet är! Vill man kan man servera coucous till, den blir godast om den får koka i en grönsaksbuljong och om man slänger i lite russin på slutet, tycker jag.  Lycka till !

tisdag 26 juli 2011

Kvällsdopp



Som det brukar, så regnade det såklart en del, dessa lediga dagar vi hade på Västkusten. Men sen, när solen kom, då passade vi på att utnyttja stunden! Så denna kväll packade vi upp en  liten picnic på stranden.


Det hade varit en marknad inne i Båstad och vi hade köpt rökt brieost, salamiebrie och fixat parma med melon. Till det, favoritvinet som vi hade med oss ned till Västkusten för att avnjuta. Utmärkt till solnedgång.
[ et vinet, som per glas kostar 99 kr på Orangeriet, men om man beställer en hel flaska på Systembolaget så kostar den 59 kr...]

Himlans gott och vackert var det denna kväll.


Jag tycker himlen bjuder på det vackraste skådespelet när det finns lite moln involverade.


För mig betyder denna strand så otroligt mycket, jag har varit där sedan jag var två veckor gammal. Min morbror, som oväntat dog nyligen, har tagit de finaste bilderna över denna bukt, och hans aska ska spridas i havet lite längre bort härifrån. Jag har alla mina fina minnen från min släkt  och barndom samlade på denna plats.


Sedan två somrar tillbaka har ju vi skapat nya minnen från denna strand.
Jag och han, det finaste jag vet, som jag vill dela allt med.



 Vi blev så himla sugna på ett kvällsdopp... så min han cyklade hem och hämtade badkläderna!



Sen blev det ett kvällsdopp!


Det var årets första bad för oss... vi är lite badkrukor, ja.


Vattnet kändes så uppfriskande och varmt, det kändes som ett väldans unn!



Men himla fint var det, och min han var extra snygg i handduk.